您好,歡迎訪問珠海大愛科技有限公司官方網站!
手機版
別讓暑假成為孩子近視高峰期
發布日期:2021-8-12 來源:

暑假期間,對于平時學習任務繁重的學生來說,可以松口氣了。但有很多人把目光又投向了“久違”了的電視和電腦,這是家長們最擔憂的問題。愛大愛建議,家長在暑假期間應該注意監督孩子的用眼衛生,莫要放任自流。別讓暑假成為引發加重孩子近視問題的高峰期。

一是面對暑期作業,有的學生等到要開學了才突擊完成,這樣既不利于學習也不利于視力的保護。建議家長將孩子的作業平均合理分配,堅持每天都按進度完成作業,這樣每次學習的時間短,連續用眼的時間少,就不會造成視力的下降,也會使學習的內容記的更加扎實牢固。

二是有些家長在假期孩子報了各種文化補習班,造成假期不但未減少用眼,反倒增加了用眼量。建議家長給孩子多安排點戶外活動,建議到自然的風光景區去旅游有益眼健康

三是放假期間沒有堅持做眼保健操。假期是孩子視力康復保健的最佳時機,千萬不要錯過。孩子們正處于身體成長發育期,眼睛必然與身體同步發育,不采取積極的干預治療,視力還會繼續下降。

四是暑假期間青少年過度使用電子產品。除了建議青少年合理規范使用電子產品的時間外,選擇的電子產品,盡量選擇屏幕大一點的,屏幕小了的電子產品,在使用的時候,容易看得很近。可能開始時放得遠一些,但因為看得不夠舒服,就會放得更近。另外,就是要嚴格控制時間,一般最好不要超過30分鐘,就應該休息放松眼睛。

專家認為,在視力減退之前,近視眼的發生是有信號的,有的人看書時間一長,字跡就會重疊,抬頭再看前面的物體,有若即若離浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再看近處,或者看近處久后望遠處,眼前會出現短暫的模糊不清現象,這些都是眼睛睫狀肌調節失靈的表現。在假期里,應走出戶外,欣賞大自然的美好景色,或到體育館鍛煉身體。這些活動讓你身心得到放松的同時也讓眼睛得到了放松。其次,幫助孩子建立良好的飲食習慣。平時注意改善家庭的膳食結構,多吃一些蔬菜、水果和雜糧。

最后,愛大愛強調,父母需要做好榜樣不要在孩子面前迷戀手機父母是孩子的第一任老師,而且是孩子最有效的老師。父母的行為舉止,都會在孩子眼里、心里留下痕跡。父母的興趣愛好,對孩子起著潛移默化的影響。榜樣的力量是無窮的,要想讓孩子成為什么樣的人,家長自己必須先成為那樣的人。家長自己多做有意義、傳播正能量的事,杜絕在孩子面前總是低頭玩手機、玩游戲等不良行為。

珠海大愛科技有限公司官網

電子郵件:marcom@aidaai.com

QQ:3357291365

聯系熱線:

地址:珠海市香洲區九洲大道中1078號208室

掃一掃

關注我們

? 2019-2023 愛大愛 保留所有權利 粵ICP備11093578號-1 粵公網安備44049102496091號

一本综合九九国产二区|国产女人天天春夜夜春|欧美淫荡老熟妇Com|999热久久久都是精品