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關于近視防控,這些常識家長要牢記!
發布日期:2021-5-5 來源:

近視,從來都不是一日促成的,一般都有一個循序漸進的過程,甚至還有可能會出現假性近視演變為真性近視。因此,及時識別近視是非常重要的,下面愛大愛與大家交流一下,通過什么行為可以及時識別近視隱患。

如果你的孩子出現以下情況,一定要引起高度重視:

1. 看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近;

2.經常瞇著眼睛看東西;

3.看東西總是歪著一側頭去看;

4有揉眼睛和皺眉的習慣;

5.常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西;

6.孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一,因為視覺中樞在人的大腦皮層上,散光、用眼過度,都可能會出現頭疼癥狀。

很多人可能會問以上總結的“近視隱患行為”可否有科學依據,所以現在我們有必要先來給大家說說近視是如何發生的(以下成因均排除了遺傳因素的影響):

一、用眼時間過長

有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3~4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息,時間久了,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

二、用眼距離過近

青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7~10cm時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書、寫字,就會使眼睛的調節異常緊張。長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成近視。

三、在行車上或走路時看書

這樣對眼睛很不利。因為車廂顛簸,身體會產生搖動,眼睛和書本距離無法固定,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

四、照明光線過強或過弱

如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清。相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清書本,頭部就會向前,湊近書本,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

近視是一個不可逆的過程,也就是說就目前的醫療手段來說,近視是不可能完全治愈的。因此對于近視患者來說,防控就是最有效的預防措施。青少年近視防控任務繁重,刻不容緩,愛大愛愿努力貢獻多一份力量。

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